ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ 11-16 лет В МАРЬИНО

Учим навыкам ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ

КОТОРЫе всегда востребованы

Эмоциональный интеллект, коммуникации, самостоятельность, профориентация, лидерство

  • Наставники с опытом от 8 лет
  • 1 занятие в неделю
  • Живое общение и практика
Запись на бесплатное занятие

Пробное занятие 0 рублей!

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ 11-16 лет В МАРЬИНО

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ

КОТОРЫМ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ

  • Наставники с опытом от 8 лет
  • Живое общение и практика
  • Критически важные навыки
Запись на бесплатное занятие

Пробное занятие 0 рублей!

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ 11-16 лет В МАРЬИНО

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ

КОТОРЫМ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ

  • Сильные наставники
  • Авторская программа обучения
  • Живое общение и практика
Запись на бесплатное занятие

Пробное занятие 0 рублей!

Кому подойдёт такое обучение

Центр развития ГАРМОНИС работает с подростками 11–16 лет, помогая им стать увереннее, самостоятельнее и эмоционально устойчивее.

Для каждой возрастной группы мы адаптировали подход, темы, задания и уровень сложности, чтобы обучение было и комфортным, и полезным.

Выберите возраст
Посмотрите, как программа решает задачи каждой группы.
Подходит тем, кто:
  • Чувствует неуверенность и боится ошибок.
  • Учится справляться с эмоциями и стрессом.
  • Не успевает всё по школе и теряется в задачах.
  • Переживает из-за друзей и мнения окружающих.
Что даёт программа:
  • Больше уверенности и спокойствия.
  • Навыки общения и умение отстаивать себя.
  • Основы самоорганизации и планирования.
  • Понимание своих интересов и ценностей.
Подходит тем, кто:
  • Думает о экзаменах и выборе будущего пути.
  • Сравнивает себя с другими и переживает.
  • Столкнулся с эмоциональным выгоранием из-за школы.
  • Хочет больше самостоятельности и личных границ.
Что даёт программа:
  • Ясность: кто я и куда хочу двигаться.
  • Навыки принятия решений и планирования.
  • Умение справляться со стрессом и давлением.
  • Коммуникацию на уровне взрослого партнёра.

Каким станет ваш подросток после программы

Мы не обещаем «идеального ребёнка», но гарантируем реальные изменения: развитие уверенности, самостоятельности и навыков, которые помогают подростку справляться с учёбой, общением и выбором будущего.

1
Более спокойный и уверенный

Подросток учится понимать свои эмоции, замечать тревогу и напряжение, использовать простые техники саморегуляции в сложных ситуациях.

Меньше стрессовых реакций, больше устойчивости.

2
Умеет общаться и отстаивать себя

Осваивает навыки активного слушания, аргументации, конструктивного диалога, учится говорить «нет» и защищать личные границы без конфликта.

Меньше споров — больше диалога.

3
Становится самостоятельнее и организованнее

Тренируется планировать своё время, ставить реалистичные цели, доводить дела до конца и брать ответственность за свои решения и результаты.

Меньше контроля со стороны взрослых.

4
Умеет думать, а не просто «зубрить»

Развивает критическое и креативное мышление: учится проверять информацию, анализировать варианты, замечать последствия своих выборов.

Больше осознанных решений в учёбе и жизни.

5
Лучше понимает себя и своё будущее

Исследует свои интересы, сильные стороны и ценности, знакомится с разными направлениями профессий и начинает формировать личный вектор развития.

Появляется опора внутри, а не только «надо» снаружи.

6
Создаёт свой личный план

По итогам обучения подросток оформляет карту ценностей и целей, свой первый жизненный план с понятными шагами на ближайшие годы.

Ребёнок понимает, куда и зачем он движется.

25+

критических навыков

Обязательных для успешного старта и развития во взрослой жизни

ЭКСПЕРТЫ

ПРАКТИКИ
Действующие специалисты из психологии, бизнеса, образования

АВТОРСКАЯ

ПРОГРАММА

Уникальная программа
на основе доказательных методик

НАБОР

ОТКРЫТ
Мы приглашаем стать частью ближайшего потока с января 2026 г.
Наша программа

Уникальная методика для подростков

Наша программа создана на основе научно подтверждённых подходов, используемых в ведущих образовательных и психологических системах мира. Она доказала свою эффективность в работе с подростками: дети становятся эмоционально устойчивее, увереннее в себе, лучше справляются с учёбой, общением и жизненными решениями.

1
Социально-эмоциональное обучение (CASEL)
Программа опирается на международную модель SEL, которая развивает самосознание, саморегуляцию, навыки общения и принятие решений. Эффективность SEL подтверждена сотнями исследований в школах по всему миру.
2
Эмоциональный интеллект (Mayer–Salovey–Caruso)
Используются проверенные техники развития эмоционального интеллекта — умения понимать и управлять эмоциями. EI помогает подросткам снижать тревожность, регулировать стресс и улучшать социальные навыки.
3
Когнитивно-поведенческие техники (CBT)
Элементы CBT помогают подросткам работать с мыслями, тревогой и внутренними установками. Этот подход считается одним из самых эффективных в развитии устойчивости и саморегуляции.
4
Growth Mindset (Кэрол Двек)
Мы обучаем детей развивающему мышлению — вере в возможность роста и развития через усилия. Это существенно снижает страх ошибок и улучшает отношение к учёбе и сложным задачам.
5
Экспериментальное обучение (Колб)
Занятия построены по циклу Колба: опыт → осмысление → вывод → действие. Подростки не просто слушают, а проживают ситуации, анализируют их и меняют своё поведение.
6
Современные методы наставничества
Наставники сочетают опыт в педагогике, бизнесе и психологии, помогая подросткам применять навыки в реальной жизни и находить свой путь.

Благодаря сочетанию научно подтверждённых подходов и практических упражнений подростки получают не теоретические знания, а реальные изменения в поведении, мышлении и уверенности.

группа 11-13 лет (или 1-й год занятий)

группа 14-16 лет (или 2-й год занятий)

Процесс обучения

Как проходит обучение

Продуманная система сопровождения подростка, в которой обучение продолжается каждый день: практика, поддержка, взаимодействие и рост.

Очные занятия 1 раз в неделю по воскресеньям
Интерактивные обсуждения, игры, разбор ситуаций, работа в малых группах и безопасной атмосфере.
Раздаточные материалы и рабочие тетради
Подростки получают карточки, задания и инструменты, которые помогают применять навыки в жизни сразу после урока.
Групповой чат с наставником
Общение, поддержка, мини-задания, напоминания, ответы на вопросы. Наставник остаётся на связи всю неделю.
Микро-практики каждый день
Короткие упражнения на осознанность, мышление, эмоции и коммуникацию. Они формируют реальные устойчивые навыки.
Обратная связь и сопровождение
Наставник помогает применять материал, показывает, что получается, и корректирует подход — ребёнок не остаётся один.
Благодаря такому формату подросток учится не раз в неделю, а каждый день — и именно поэтому результаты сохраняются и становятся частью его жизни.
Воробьев Сергей
Наши наставники

Давайте знакомиться

Меня зовут Сергей Воробьев. Я руководитель центра, преподаватель и автор программы. Немного про меня: уже несколько лет являюсь топ-менеджером российской IT-компании, имею опыт в бизнесе и обладаю глубокими знаниями в психологии, педагогике и экономике. Человек открытый, семейный, имеющий разные хобби и очень широкий кругозор. Дипломы: экономист-аналитик и психолог.

При анализе современных подходов к воспитанию и обучению обнаружил, что сейчас сильно упущена тема развития так называемых soft skills (мягкие навыки) — навыки, которые помогают принимать решения, критически мыслить, понимать мир и людей, достигать своих целей. Отсюда родился данный центр, который может развивать эти навыки у подростков.

Практический опыт в карьере и бизнесе
Более 7 лет на руководящей должности, управление многомилионными проектами, личные достижения и навыки, которые помогают подросткам увидеть, как применять знания в реальной жизни.
Экспертность в психологии и педагогике
Глубокое понимание подросткового возраста, эмоциональных процессов, мотивации и развития.
Широкий кругозор и системное мышление
Наставник соединяет научные подходы, управленческий опыт и современные методики обучения, помогая подросткам развиваться в гармонии с собой и окружающим миром.
Наши тарифы

Стоимость обучения

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Онлайн-встреча

БЕСПЛАТНО
30-60 минут

 


  • Познакомимся с родителями и ребенком
  • Покажем примеры занятий и программу
  • Обсудим как будет проходить обучение
  • Зафиксируем личные цели и ожидания подростка
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
4 занятия + кураторство

4 900 руб.
в месяц

Скидка 48%


  • Вводное занятие и практическое погружение в процесс
  • Знакомство с группой, преподавателем, форматом
  • Посещение занятий по темам программы
  • Подросток освоит первый модуль программы
Второй и далее
по 4 занятия + кураторство

9 500 руб.
в месяц

  


  • Подросток продолжает обучение, углубляя знания и навыки
  • Освоение более сложных тем и ситуаций
  • Поддержка и мотивация на протяжении всего обучения
  • Освоение новых модулей программы и развитие навыков

Старт ближайшего потока — январь 2026 года

Количество мест ограничено: чтобы уделить внимание каждому ученику, мы набираем небольшие группы до 12 человек.
CRM-форма появится здесь

Запишитесь
на бесплатный
первый урок!

Записаться на занятие можно любым удобным для вас способом: по форме обратной связи или по телефону, или по нашей электронной почте.

ул. Перерва, 56/2 (Библиотека №129)
CRM-форма появится здесь

Запишитесь на бесплатный

первый урок!

Записаться на занятие можно любым удобным для вас способом: по форме обратной связи или по телефону, или по нашей электронной почте.

ул. Перерва, 56/2 (Библиотека №129)

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРВЫЙ УРОК!

Записаться на занятие можно любым удобным для вас способом: по форме обратной связи или по телефону, или по нашей электронной почте.

ул. Перерва, 56/2 (Библиотека №129)
CRM-форма появится здесь
FAQ

Вопросы и ответы

Да. Программа как раз создана для подростков, которые испытывают тревогу, сомнения, страх ошибок или сложности в общении. Мы работаем в безопасной атмосфере с маленькими группами, поэтому ребёнок постепенно раскрывается и становится увереннее.
У каждого модуля есть опорные материалы, и наставник помогает подростку быстро догнать группу. Пропуск одного занятия не влияет на общий прогресс — мы выстраиваем программу так, чтобы она была гибкой и понятной.
Мы не даём «предметные» знания. Наши занятия — про soft skills: мышление, эмоции, коммуникацию, самоорганизацию и выбор пути. Это навыки, которые нужны во взрослой жизни, но которым не учат в школе.
Нет обязательств, но мы даём короткие рекомендации, как поддерживать ребёнка дома. Родители получают понятные подсказки, благодаря которым изменения происходят быстрее и мягче.
Подростки становятся увереннее, спокойнее, учатся планировать, анализировать и принимать решения. Эти навыки помогают им в учёбе, экзаменах, общении, выборе профессии и в первых шагах во взрослой жизни.
Первый год — фундамент: мышление, эмоции, действия, коммуникации и итоговый проект «Карта ценностей». Много практики, ролевых игр, разборов ситуаций и упражнений, которые формируют устойчивые навыки.
Да, мы проводим бесплатное пробное занятие онлайн, чтобы ребёнок и родитель познакомились с наставником, форматом и программой. Родители получают консультацию и ответы на вопросы.
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies